आँखामा लाग्ने ए एम डि रोग नेपाली महिलामा बढ्दो अवस्थामा

पोखरा । आँखामा लाग्ने ए. एम. डि. रोग कास्की र यस आसपासका क्षेत्रमा बढ्न थालेको पाईएको छ । यस क्षेत्रमा हालै गरिएको एक अध्ययनले नेपालीहरुमा कम मात्रामा मात्रै देखिने गरेको ए. एम. डि. (Age-related Macular Degeneration) नामक जटिल आँखा रोग बढ्दै गएको देखाएको हो । मनिपाल शिक्षण अस्पतालका प्रा. डाक्टर सचेत प्रभात श्रेष्ठको नेतृत्वमा सामाजिक तथा बातावरणिय अनुसन्धान संस्था नेपाल […]

थप समाचार

जिन्दगी के हो नसोध्नुस् (गजल)

***  गजल  *** जिन्दगी के हो नसोध्नुस् बरु जिएर हेर्नुस । दान दान नै हो एकपटक दिएर हेर्नुस् । पिउनुको मजा मलाई किन सोध्नु हुन्छ तपाईं आफै कम्तिमा थोरै पिएर हेर्नुस् । भरी त आखिर भरिएपछि हुन्छ मित्रजन भरिनुको के कुरा पहिेले निचरिएर हेर्नुस् । कसैले रोक्न सक्दैन भन्ने घमण्ड नगर्दा राम्रो यात्राको मजा लिने भए अड्किएर हेर्नुस् । तपाईंका […]

थप समाचार

ओठ किन फुट्छ ? यी हुन् समाधानका उपाय

पुस / यति खेर अत्यधिक जाडोको मौसम छ । ठिक यहि बेला हाम्रा हात, खुट्टा, गाला, ओठ बढी फुट्ने गर्छ । तर यो साधारण स्वास्थ्य समस्या हो ।अरु भन्दा ओठ शरीरको सानो भाग भएकोले पनि यो फुट्यो अलि धेरै समस्या पार्छ । ओठ फुटेपछि केही खाँदा पोल्ने, हाँस्दा दुख्ने र अनुहारको सौन्दर्य बिग्रने हुन्छ । जाडोमा किन फुट्छ ओठ ? […]

थप समाचार

तिहारको चिल्लो र गुलियोबाट स्वास्थ्य कसरी जोगाउने ? यस्ता छन् १२ उपाय

१. तिहारमा हामीले पकाउने सेल, रोटी, फिनी, अर्सा, अनारसा, झिलंगी आदि घ्यू वा तेलमा पकाउने भएकोले त्यसमा स्वभावतः चिल्लो तथा गुलियोको मात्रा धेरै हुन्छ । चिल्लो तथा गुलियोले कोलेस्टेरोल बढाउँछ । रक्तचाप, मधुमेह र अम्लपित्त आदिको वृद्धि गर्छ । तसर्थ अघिपछिको तुलनामा एकैपटक शरीरमा चिल्लो तथा गुलियो बढी नहोस् भनेर सतर्क रहनुहोला। २. तेलमा पकाएका खानेकुरा गरिष्ठ हुने भएकोले पचाउन गाह्रो हुन्छ तसर्थ […]

थप समाचार
1 2 3 6