म हाल १९ वर्षकी भएँ । मेरो विवाह भएको तीन वर्ष पूरा भयो । जति प्रयास गर्दा पनि गर्भ बसेन के गर्ने होला ??

म हाल १९ वर्षकी भएँ । मेरो विवाह भएको तीन वर्ष पूरा भयो । मेरो पहिलो गर्भ खेर गएको थियो । तत्पश्चात् जति प्रयास गर्दा पनि गर्भ बसेन र अहिले विगत दुई–तीन हप्तादेखि त झन् अर्को समस्या देखा पर्दै आएको छ । जस्तै— योनि चिलाउने, योनिभित्र सुन्निने, गन्हाउने सेतो पानी बग्ने, योनिबाहिर खटिरा देखा पर्ने, यौनसम्पर्क गर्दा लिङ्ग नर्छिर्ने अनि […]

थप समाचार

निन्द्रा लाग्दैन ? उमेर अनुसार कति सुत्नु पर्दछ ? जानीराख्नुहोस् ।

राम्ररी आरामले चैनले को पो सुत्न चाहदैन ? राम्रो निन्द्रा शरिरको लागि अत्यावश्यक चीज हो । मान्छे यदि राम्ररी सुत्न पाएको छैन भने ऊसको जीवन कष्टकर बनिरहेको हुन्छ । निन्द्राले शरिरलाई आराम दिदैन, मानसिक रुपले पनि चभबिह गरिदिन्छ । यसले मानसिक तनावलाई कम गरिदिन्छ । तर भागदौडले भरिएको जिन्दगीमा मानिसहरुको लागि राम्रो निन्द्राले सुत्न पाउनु धेरै नै मुश्किल हुने गरेको […]

थप समाचार

स्वास्थ बीमा कार्यक्रम थप प्रभावकारी बनाउदै

पोखरा, २६ चैत । नेपाल सरकार सामाजिक सुरक्षा विकास समिति अन्तर्गत सञ्चालित स्वास्थ विमा कार्यक्रम कास्कीमा थप प्रभावकारी बनाउन प्रयास गरिने पोखरामा आयोजित पत्रकार सम्मेलनमा जानकारी दिइएको छ । स्वास्थ वीमा कार्यक्रमलाई थप प्रभावकारी बनाउन र वीमित व्यक्तिलाई स्वास्थ सेवा उपलब्ध गराउन आवश्यक पर्ने कार्यहरु गर्न सामाजिक स्वास्थ सुरक्षा विकास समिति कास्की तप्पर रहेको जिल्ला प्रबन्धक कृष्ण प्रसाद भट्टराईले जानकारी […]

थप समाचार

महिनावारीका बेला सेक्स गर्न हुन्छ ? दिनहुँ सेक्स गर्दा स्वास्थ्य समस्या निम्तन्छ ? . . . . . . .

मेरो बिहे भर्खरै भएको हो । मलाई के जान्न मन लागेको छ भने के महिनावारीका बेला सेक्स गर्नु ठीक हुन्छ ? यसबाट गर्भ रहने सम्भावना हुन्छ कि हुँदैंन ? यदि सेक्स गर्न हुन्छ भने कस्तो सावधानी अपनाइनुपर्छ ? यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने महिनावारीका बेला सेक्स गर्न सक्नुहुन्छ । महिनावारीका बेला महिलाको यौनांग बढी भिज्ने भएकाले केही पुरुषहरु यस्तो बेला सेक्स […]

थप समाचार

ग्यास्ट्राइटिसबाट पडित हुनुहुन्छ ? अपनाउनुहोस् यी १० तरिका

नेपाली हेल्थ । भनिन्छ नेपालमा हर कोही ब्यक्ति कुनै न कुनै समयमा ग्यास्ट्राइटिसबाट पडित हुन्छ । पेटको ‘ग्यास्ट्रिक म्युकोसा’ भनिने भित्री तह जल्ने, पोल्ने, खुइलिने समस्यालाई ग्यास्ट्राइटिस भनिन्छ । वाकवाकी लाग्ने नखाएपनि अघाएजस्तो हुने, पेट पोल्ने, नपच्ने मुटु पोल्ने भोक हराउने आदि ग्यास्ट्राइटिसका सामान्य लक्षणहरु हुन् । आउनुस् हेरौ ग्यास्ट्राइटिसबाट सरल तरिकाले मुक्ति कसरी पाउन सकिन्छ । १) पाचन प्रणाली […]

थप समाचार
1 2 3 4